바프 아몬드 칼로리 및 군옥수수맛 아몬드 칼로리를 전달해드리겠습니다. 이 게시글을 모두 읽으면 바프 아몬드 칼로리 및 군옥수수맛 아몬드 칼로리를 알아두시는 것에 지원이 될 것입니다. 바프 아몬드 칼로리 및 군옥수수맛 아몬드 칼로리가 궁금하다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 알아봅시다.
바프 아몬드 칼로리
"H는 묵음이야"이라는 광고 슬로건으로 유명한 바프 아몬드는 달달하고 독특한 향으로 소비자를 사로잡는 제품입니다. 편의점에서도 심심찮게 볼 수 있는 인기 제품인데요, 아주 다양한 맛이 판매되고 있어 넓은 소비자층을 확보하고 있습니다. 한국은 물론 해외에서도 인기가 많은 바프 아몬드는 한국에 여행 오는 외국인들의 필수 구매품이라고 합니다. 왜 한국에서 바프 아몬드를 사 갈까? 했는데, 바프 아몬드를 제조하는 회사가 길림 양행이라는 한국 회사여서 그렇습니다. 바프 아몬드가 해외 제품인 줄 알았는데 조금 놀랐습니다.
바프 아몬드는 종류가 아주 많습니다. 그래서 각양각색의 소비자들의 입맛을 사로잡을 수 있었습니다. 그렇다 보니 한 입 한 입 먹다 보면 한 봉지를 다 비울 때까지 멈출 수가 없는데 칼로리가 은근히 걱정될 수 있습니다. 그럼 각 종류별 칼로리를 알아보겠습니다. 용량도 40g, 130g, 210g 등 워낙 다양해서 계산하기 쉽도록 100g을 기준으로 하였습니다. 먹을 때 용량 참고하면 좋을 것 같습니다.
허니버터 아몬드 - 574kcal
고추냉이 맛 아몬드 - 560kcal
김맛 아몬드 - 568kcal
요구르트맛 아몬드 - 579kcal
불닭맛 아몬드 - 570kcal
티라미수 맛 아몬드 - 584kcal
군옥수수맛 아몬드 - 489kcal
딸기맛 아몬드 - 551kcal
떡볶이 맛 아몬드 - 564kcal
복숭아 맛 아몬드 - 574kcal
망고 바나나맛 아몬드 - 569kcal
캐러멜 솔티드 아몬드 앤 프레첼 - 519kcal
캐러멜 아몬드 앤 프레첼 - 519kcal
쿠키 앤 크림 아몬드 - 579kcal
별빛 팡팡 아몬드 - 550kcal
인절미맛 아몬드 - 573kcal
흑당 밀크티 아몬드 - 582kcal
토피넛 라테 아몬드 - 589kcal
민트 초코 아몬드 - 558kcal
제주 말차 아몬드 - 584kcal
그린티 라테 아몬드 퍼프 볼 - 522kcal
청양 마요 아몬드 - 575kcal
마늘빵 아몬드 - 518kcal
흑임자 아몬드 - 615kcal
당근케이크 아몬드 - 566kcal
구운 양파 아몬드 - 550kcal
이 중 가장 칼로리가 높은 제품은 흑임자 아몬드였습니다. 흑임자 아몬드를 제일 좋아하는데 먹는 양을 좀 조절해야겠군요. 그리고 칼로리가 가장 낮은 제품은 군옥수수맛 아몬드였습니다. 군옥수수 맛도 아주 좋아하는데 그나마 다행입니다. 하지만 칼로리 자체가 높으니 조금은 양을 조절하면서 먹어야 건강하게 즐길 수 있겠습니다.
군옥수수맛 아몬드 칼로리 및 영양소
이 중에서도 허니버터 아몬드 다음으로 인기가 좋은 제품은 군옥수수맛 아몬드입니다. 제품에 튀긴 옥수수 알들이 들어있어 많은 사람들이 좋아하는 제품입니다. 그냥 군옥수수맛이겠지 하고 먹었다가 너무 맛있어서 많이들 놀란다고 하네요. 이 제품의 칼로리는 위에서 봤듯이 알고 있는데 지방은 얼마나 있는지, 당분은 얼마나 있는지 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
- 칼로리 : 489 kcal
- 탄수화물 : 56g
- 단백질 : 13g
- 지방 : 26g
- 설탕 : 13g
- 포화지방 : 2.7g
- 트랜스 지방 : 3mg
- 콜레스테롤 : 0mg
- 나트륨 : 0.5g
군옥수수맛 아몬드는 가장 맛있는 제품 중 하나인데도 칼로리는 가장 낮아 더 많은 인기를 끌고 있는 것 같습니다. 아몬드는 견과류이기 때문에 지방이 비교적 많습니다. 설탕도 비교적 많이 들어가 있어 하루에 한 줌이나 두 줌 정도만 먹는 것이 건강과 습관에 바람직하다고 느껴집니다. 의외로 콜레스테롤과 나트륨은 적게 들어가 있어 조금은 안심이 되는 제품입니다. 그래도 아몬드 자체가 좋은 영양소가 많은 식재료라서 간식으로 제격이라고 보입니다. 몸에 좋은 것을 더 맛있게 먹는 방법도 잘 살아가는 스킬 중 하나가 아닐까요?
요약
- 바프 아몬드는 생각보다 칼로리가 높다. 하루에 두 줌 정도까지만 먹자.
- 허니버터 아몬드에 이어 인기가 좋은 제품은 군옥수수 아몬드.
- 아몬드 자체가 몸에 좋은 영양소가 많다. 이렇게 더 맛있게 먹을 수 있다면 간식으로 추천.
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